我们在交谈时,经常会不自觉地使用“所以、嗯、然后、这个、那个”等语气词,这是因为大脑不喜欢沉默,当我们思考下一句话时,大脑就用这些词来填补空白。不过,在演讲、面试等正式场合中,这些填充词会让人显得既没有把握也没有精心准备。下面由帮帮给大家介绍6种减少这些语气词的建议

  第一,给自己录音。

  首先我们要意识到自己使用这些词的频率有多高。你可以录下自己在模拟复试时说的话,看看使用了多少填充词。一旦意识到了,你就会开始努力去掉它们。

  或者在模拟的过程中两人一组,一答一听,当出现三次口头语的时候对面同学打断答题,重新开始,反复训练就可消除;

  第二,在日常对话中练习,减少使用填充词。

  比如在吃饭聊天或者打电话时,提醒自己尽量不使用填充词。

  第三,提前做好准备。

  你需要熟悉资料内容,记住表达要点,这样可以避免开口后一边整理思绪一边滥用填充词。

  对于所答内容提前做好提纲,按照提纲进行答题就可以消除。

  第四,沉默是金。

  讲话时,不要害怕沉默,合适的停顿不仅能制造悬念、吸引听众注意力,你也有了时间去理清思路。当你感觉快要说出一个无意义的词时,请用一秒的沉默代替它。

  第五,强调关键词、有逻辑主线

  除了使用停顿,你还可以强调句子中的某个关键词。这样大脑就有机会思考接下来要讲的内容,听众也能更好地记住核心信息。

  除此之外,考生在思考时,要有逻辑主线,避免在答题时出现想到哪说到哪,出现呃、啊之类的停顿思考。

  第六,控制紧张情绪。

  心情紧张时,我们会大量使用填充词。要想控制紧张的情绪,你可以提前做一些缓慢的深呼吸,放慢语速,避免身体产生紧张感。

  以上,就是6个帮你减少语气词的建议。希望对你有帮助。